目標一覧-ドリブル
ドリブルドリル 毎日 1.フィギュア・エイト(Figure Eight) 2.2×2×2×2 2回ドリブル→片手でクロスオーバーで2回ドリブル→前後に2回ドリブル→インサイドアウトで2回ドリブル 10セット~15セット 3.スキップドリブル スキップをしながら ・クロスオーバー ・レ…
ドリブルドリル 毎日 1.フィギュア・エイト(Figure Eight) 2.2×2×2×2 2回ドリブル→片手でクロスオーバーで2回ドリブル→前後に2回ドリブル→インサイドアウトで2回ドリブル 10セット~15セット 3.スキップドリブル スキップをしながら ・クロスオーバー ・レ…