やったこと ドリブルドリル フォーム確認 体幹トレーニング 筋トレ 反省 スタミナが圧倒的に足りないので、呼吸器、短期インターバル用メニューを考える 下半身の筋トレが足りない。 腹筋ローラーを追加しよう。 シュートは上半身から力を抜いて、下半身の力…