watosonのバスケ日記

基本的には自分用のメモ代わりの日記になっています。

良いシュートフォームを身に着ける

 

フォーム:ステフォン・カリーを参考にする

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気を付ける点

・腕は肩と同じ角度までしか上げない

・ワンモーションで打つため、セットポイントで止めない

・上半身から力を抜き、太ももの力で打つ。

・足は気持ち広めに。少し斜めに。きちんとももから体を落とす。

・ディップとスウィープアンドスウェーをできるように(ディップは意識、スウィープアンドスウェーは余計な力が入っていなかったら以前にできる)